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2025年03月10日
カーニバルが近づいているので、自分の体の限界を尊重することを学びましょう
時々ジャックフルーツに足を突っ込んでマグカップに水を注ぐのは素晴らしいかもしれないが、次の日二日酔いになると、いつもそれが最後に飲んだのだと約束することになる。しかし、年が経つにつれて、二日酔いが悪化しているように見えることに気づいたことはありますか?それとも、飲酒量は減っても酔ってしまうのでしょうか？
これにはいくつかの理由がありますが、必ずしもあなたの体のせいではなく、あなた自身の生活様式が影響しています。 2013年に発表された研究によると、「良い」飲酒生活とよりひどい二日酔い生活の間の「分岐点」は、平均29歳で発生します。
実は若さはもう少し無謀さをもたらすことが分かりました。大学を卒業してすぐの 25 歳は、人生で最もお酒を飲む時期です。繰り返しになりますが、これは平均です。したがって、現時点では、私たちはマグカップを曲げることに慣れており、飲酒の影響をあまり受けません。
大人としての義務が課せられ始めると、私たちは自然と毎週のアルコール摂取量を減らす傾向にあります。その結果、私たちは過剰なものに対して寛容でなくなります。もちろん、老化そのものがダメージを与え、血流中のアルコールの代謝が遅くなるという事実もあります。その結果、翌日の二日酔いはより激しく、より長くなります。
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時々ジャックフルーツに足を突っ込んでマグカップに水を注ぐのは素晴らしいかもしれないが、次の日二日酔いになると、いつもそれが最後に飲んだのだと約束することになる。しかし、年が経つにつれて、二日酔いが悪化しているように見えることに気づいたことはありますか?それとも、飲酒量は減っても酔ってしまうのでしょうか？
これにはいくつかの理由がありますが、必ずしもあなたの体のせいではなく、あなた自身の生活様式が影響しています。 2013年に発表された研究によると、「良い」飲酒生活とよりひどい二日酔い生活の間の「分岐点」は、平均29歳で発生します。
実は若さはもう少し無謀さをもたらすことが分かりました。大学を卒業してすぐの 25 歳は、人生で最もお酒を飲む時期です。繰り返しになりますが、これは平均です。したがって、現時点では、私たちはマグカップを曲げることに慣れており、飲酒の影響をあまり受けません。
大人としての義務が課せられ始めると、私たちは自然と毎週のアルコール摂取量を減らす傾向にあります。その結果、私たちは過剰なものに対して寛容でなくなります。もちろん、老化そのものがダメージを与え、血流中のアルコールの代謝が遅くなるという事実もあります。その結果、翌日の二日酔いはより激しく、より長くなります。
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Posted by 太郎くん at 02:34│Comments(0)