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オーソモレキュラーダイエットの欠点 オーガニック製品は従来のものよりもはるかに高価であるため、これは高価な食事です。従うのは難しいかもしれません...



私たちは生涯を通して、体の機能に影響を与えるいくつかのことを行っています。たとえば、食事が不十分だったり、加工食品を大量に食べたり、睡眠が浅かったりします。これらすべてが私たちの体に一連のアンバランスを引き起こし、私たちはその結果を正常なこととして受け入れて生活していますが、常に気づいているわけではありません（たとえば、乾燥肌や脂性肌、疲労など）。


ここムンド ボア フォルマでは、、、さらにはムーン ダイエットなどのダイエット法をすでに見てきましたが、オーソモレキュラー ダイエットは、バランスを保つことを目的としているため、これまでダイエットの世界で見てきたほとんどすべてのものとは異なります。体の適切な機能に必要な必須要素（ビタミン、ミネラル、アミノ酸、脂肪など）のレベル。オーソモレキュラー ダイエットについて詳しくは、レティシア スピラーやジュリアナ クヌストら著名人がすでにシェイプアップしているダイエッ​​ト法をご覧ください。


オーソモレキュラーダイエットの信奉者は、ビタミンやミネラルの不足と過剰の両方が、太りすぎをはるかに超えた深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があると信じています。たとえば、過剰なビタミンは尿中に簡単に排出されると言われていますが、オーソモレキュラーダイエットを実践している人は、ビタミンやその他の栄養素については必ずしもそうとは限らないと考えています。


身体のオーソモレキュラービューは全身的なものです。あれやこれやが過剰になると、他の臓器の機能に悪影響を及ぼします。これらは、他の臓器などに悪影響を及ぼします。したがって、オーソモレキュラーダイエットは、各臓器や各問題を個別に治療する前に、問題の根本、つまり身体が機能するために不可欠な要素を治療しようとします。


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